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西安研究院資源瓦斯研發(fā)中心開展三八節(jié)“瑜悅身心 伽倍美麗”健身主題活動
發(fā)布時間：2022/3/11 9:26:33 來源： 點擊次數(shù)：
為慶祝三八國際婦女節(jié)，關(guān)愛女職工身心健康，豐富女職工業(yè)余文化生活，3月8日下午，西安研究院資源瓦斯研發(fā)中心工會分會組織女職工開展“瑜悅身心 伽倍美麗”健身主題活動。
伴隨舒緩悠揚的音樂，在瑜伽老師的指導(dǎo)下,女職工從頸、肩、髖、腿部層層遞進做拉伸調(diào)理動作，持續(xù)打開身體，緩慢地放松身心進入到一個個瑜伽體式，時而盤坐、時而曲腿、時而單腳站立、時而展臂彎腰，感受呼吸、品味寧靜，慢慢地進入了瑜伽的世界，傾聽身體的聲音，在動與靜的結(jié)合中，放松全身的肌肉，通過身體的伸展折疊釋放壓力，使得平日工作生活中的疲憊消失殆盡。
此次活動贏得了女職工的一致好評，大家紛紛表示通過瑜伽健身活動身體得到了舒展、放松，精神狀態(tài)也變得更好了，今后將以更加飽滿的熱情和良好的工作狀態(tài)投身于工作中，為資源瓦斯研發(fā)中心發(fā)展貢獻一份巾幗力量。
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