為提升青年職工自我認(rèn)知、人際交往、情緒管理能力，紓解壓力激發(fā)工作熱情，5月22日，西安研究院團(tuán)委組織開展“心關(guān)懷 悅自己 共成長”青年職工自我心理關(guān)懷互動(dòng)體驗(yàn)講座，來自各部門的90余名青年職工、辦公室主任通過現(xiàn)場➕視頻的形式參加講座。
本次講座邀請了國家二級心理咨詢師、國家心理咨詢師培訓(xùn)師、中國心理學(xué)會(huì)會(huì)員劉剛博士重點(diǎn)圍繞壓力管理與心理調(diào)適、職業(yè)成長規(guī)劃、人際交往與溝通技巧、情感生活與心理支持等貼合生活實(shí)際的問題為大家授課。
講座中，老師詳細(xì)闡述了自我關(guān)懷的重要性，并緊密結(jié)合當(dāng)代青年職工的心理特點(diǎn)和工作環(huán)境，提出了許多切實(shí)可行的自我關(guān)懷策略，為在場的青年職工們帶來了一場別開生面、內(nèi)容豐富的心理教育盛宴。老師還通過現(xiàn)場一對一互動(dòng)、簡易投射測驗(yàn)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等形式，讓參會(huì)職工們更加了解自我，同時(shí)感受到溝通在生活工作中的重要性。青年職工們熱情高漲，積極發(fā)言，分享自己的心得和困惑。特別是在互動(dòng)環(huán)節(jié)，職工們紛紛投入其中，不僅展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，更在輕松愉快的氛圍中收獲了寶貴的知識和技能。
心理健康服務(wù)是加強(qiáng)企業(yè)人文關(guān)懷的有力舉措，接下來西安研究院團(tuán)委將持續(xù)關(guān)注職工的身心健康，探索構(gòu)建長效化服務(wù)機(jī)制，以多種形式為職工提供優(yōu)質(zhì)、精準(zhǔn)、貼心的心理服務(wù)。